菜品展示
冬季上班族不知道吃什么?学会做这8种美食承揽你一周菜谱
2024-02-10 - 菜品展示

  食材:老豆腐、猪肉、大蒜、细葱、鲜香菇、食用油、剁椒酱、蚝油、生抽、胡椒粉

  2.预备一小块瘦肉,洗净后剁成肉末,再剥几瓣大蒜切末,两三根细葱切葱花,然后再预备一个鲜香菇切成丁备用。

  3.起锅倒油,油热后先把蒜末和香菇加进锅里炒香,接着倒入适量剁辣椒酱快速翻炒,然后参加肉末一同翻炒,期间加适量蚝油和生抽调味以及少数食用盐,最终将炒熟的料汁直接浇在豆腐上。

  食材:山药1根,猪肚1个,红枣适量,枸杞适量,大葱1根,生姜适量,小葱适量,蒜瓣,盐和胡椒粉。

  1:将买回来的猪肚放入盆中,参加1大勺面粉(有米面更好),加1大勺白醋重复搓洗洁净。

  2:猪肚冷水下锅,参加大葱和姜片,适量料酒煮三分钟去除腥臭味。捞出后放凉,改刀切成条。

  4:在砂锅中放入适量油,放入葱、姜、蒜爆香,倒入切好的猪肚翻炒两分钟,参加适量开水,放入红枣。

  5:小火慢炖1个小时,将山药去皮切块,时刻到后放入山药,加水持续炖煮15分钟,放入1勺盐和胡椒粉调味,最终放入枸杞和葱花即可出锅。

  烹饪过程:炒锅热油,爆香蒜末,放入鸡肉片快炒,再参加白蘑菇翻炒,调入生抽和盐调味即可。

  1.鸡爪剪掉指甲,然后剁成小块整理洗刷洁净,接着冷水下锅焯水,参加料酒、姜葱去腥,煮开今后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分备用。

  2.切好蒜末、小米辣和葱花,再热锅烧油,油热今后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入鸡爪一同翻炒均匀,炒出香味。

  3.接着参加适量的料酒、生抽、老抽、食盐和白糖调味提鲜,再持续翻炒均匀入味,然后参加适量的清水,然后盖盖焖煮二十分钟。

  4.最终再参加一把蒜末和小米辣一同大火翻炒收汁,然后撒入一把葱花装点,即可出锅开吃。

  资料:菠菜:适量;麻酱:适量;蒜末:适量;酱油:适量;白糖:适量;香醋:适量;食用油:适量;盐:适量

  2. 预备调料:将麻酱放入一个碗中,参加蒜末、酱油、适量的白糖和香醋,拌和均匀成为麻酱汁备用。

  4. 参加麻酱汁:将炒好的菠菜盛入盘中,浇上调好的麻酱汁,用筷子拌和均匀使麻酱均匀裹在菠菜上。

  资料:牛肉(里脊或肥牛)200克;洋葱 1个;蒜末 适量;生姜末 适量;料酒 1-2茶匙;生抽 2茶匙;盐和胡椒粉 适量;食用油 适量;淀粉(可选)适量

  1. 处理牛肉: 将牛肉切成薄片,参加料酒、生抽、少量盐和胡椒粉腌制顷刻,使其入味。假如想要愈加嫩滑,能参加少量淀粉拌和均匀腌制15分钟左右。

  3. 炒牛肉: 在锅中倒入适量的食用油,大火烧热后放入蒜末和姜末爆香,再将腌制好的牛肉片放入快速翻炒至变色,捞出备用。

  4. 炒洋葱: 锅中再倒入少量食用油,加热后放入洋葱片,中小火翻炒至洋葱变软出香味。

  5. 翻炒兼并: 将炒好的牛肉放回锅中与洋葱混合翻炒均匀,再参加适量的盐和胡椒粉调味,炒匀即可出锅。

  1、将山药剥皮后切成薄片,放入水中浸泡顷刻。胡萝卜去皮后切成薄片,干木耳泡发至软化后切成小块备用。

  2、锅中烧水,水烧开后放入山药、胡萝卜和木耳焯水30秒,捞出过凉水,沥干备用。

  4、接着参加蚝油、糖和适量的盐,翻炒均匀,最终倒入水淀粉勾芡,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。